青汁にはどんな効果があるの

■青汁で野菜不足を補うことが出来ます

　青汁（緑葉の生食）の効用は決してそれだけではありません。 ビタミンやミネラルが豊富にあるだけでなく、酵素を多く含有します。 この酵素は、わたしたちに大切な成分で、いわば生命のもとです。

　このように青汁で野菜不足を補うことが出来ますが、青汁に即効性はありません。 確かな手ごたえを感じて頂ける飲用期間としては、体質の再構築という観点から、一つの目安として、人の主な細胞の入れ替わりサイクルといわれる半年程度は必要かと思います。