青汁とストレス君

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　長い人生の中では、ストレス君とお付き合いしなくてはならないことも多々あります。そんなときは青汁などで栄養を充分にとり、スポーツ、音楽、旅行などで緊張を解きほぐし、心身をリフレッシュしましょう。

　ひとつでも思い当たれば、ストレス君とお友達かもしれません。

　思い当たったら早めにお別れする努力が必要です。ストレス君は貪欲で激しく栄養を消耗します。また食欲もすすまない事も相まって痩せてきます。

頑張って青汁等によりたっぷりの栄養をとり、スポーツをする、あるいは思い切って旅行に出かけるなどして気分転換をはかり、心身ともにリフレッシュしましょう。